Actividad y estilo de enseñanza para salto de altura
Estilo de enseñanza: Mando directo
Actividad: Salto de altura
Organización: Dos fases con el grupo completo realizando la actividad hasta el segundo ejercicio en el que se irán a su lado cómodo.
Iniciación al salto de altura
Esta actividad constará de dos fases. En la primera de ellas el grupo realizará saltos de espaldas a la colchoneta intentando arquearse. Después de unos cuantos saltos, los alumnos deben realizar un salto en tijera con una carrera previa a la colchoneta. En este momento los participantes deberán probar el lado en el que les sea más cómodo hacer la batida, ya sea con la pierna derecha o con la izquierda. Una vez hayan realizado varios saltos de esta forma, se coloca el listón a una altura baja para que lo puedan pasar sin problema. A medida que avance la sesión y el técnico vea que sus alumnos pasan el listón bien, se irá subiendo paulatinamente.
Actividad: Salto de altura
Organización: Dos fases con el grupo completo realizando la actividad hasta el segundo ejercicio en el que se irán a su lado cómodo.
Iniciación al salto de altura
Esta actividad constará de dos fases. En la primera de ellas el grupo realizará saltos de espaldas a la colchoneta intentando arquearse. Después de unos cuantos saltos, los alumnos deben realizar un salto en tijera con una carrera previa a la colchoneta. En este momento los participantes deberán probar el lado en el que les sea más cómodo hacer la batida, ya sea con la pierna derecha o con la izquierda. Una vez hayan realizado varios saltos de esta forma, se coloca el listón a una altura baja para que lo puedan pasar sin problema. A medida que avance la sesión y el técnico vea que sus alumnos pasan el listón bien, se irá subiendo paulatinamente.
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