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1. Compara los objetivos operativos de las planificaciones de Jesús, Anny, Diego y Arturo y elije los que crees que son más cercanos a lo que se expresa en el párrafo azul. Explica por que. En mi opinión los objetivos operativos más completos son los de Anny ya que abarca todos los aspectos que plantean, tanto los resultados que se quieren obtener como las capacidades que se pretende mejorar y los comportamientos que se espera que tomen los alumnos en cada sesión. También quiero destacar el trabajo de mi compañero Jesús ya que dividió los objetivos operativos en los que se quiere conseguir como jugador y como árbitro y considero que eso es muy acertado. 2. ¿Qué contenidos están mejor enunciados y se corresponden más claramente con los objetivos propuestos? Explica por que. Considero que los contenidos mejor enunciados son los de Anny ya que habla de cada objetivo operativo de una forma muy concreta y clara. Además, realizo divisiones y subdivisiones en cada punto de los ...

Debido a la situación actual gran parte de la población, quitando trabajos indispensables, tenemos que estar en nuestras casas por nuestra seguridad y por la de aquella población en riesgo de este virus, el Covid-19. En mi caso mi confinamiento está siendo más leve que el de otra gente puesto que yo vivo en medio de la nada donde mi vecino más cercano se encuentra a un kilómetro de distancia. Aún así, se me esta haciendo duro no tener plena libertad, como salir a correr, quedar con mis amigos, salir de fiesta... En mi día a día no llevo una rutina establecida porque la verdad es que hago bastantes cosas variadas, como desde hacer un banco de exterior o una estantería de madera a cosas tan simples como ver Netflix tirado en mi cama. También ayudo en tareas domésticas y soy una especie de pinche/friegaplatos porque para la cocina soy negado. He recuperado la práctica de tiro con arco, porque como ya he dicho previamente tengo una finca bastante amplia en la cual no hay contacto con na...

Rugby Tag Planificación Objetivos Generales Adquirir las actitudes y valores positivos de la práctica deportiva Objetivos Específicos Participar como jugador con solvencia técnica, táctica y reglamentaria en el torneo de Rugby-Tag demostrando actitudes de respeto y tolerancia, dando más importancia al disfrute del propio juego frente a una valoración desmedida de la victoria o la derrota. Participar como árbitro con un buen dominio de la situación en el torneo de Rugby-Tag. Objetivos Operativos Conocer las posiciones de cada jugador en el juego. Conocer el reglamento del juego. Respetar las decisiones arbitrales. Saber las técnicas más empleadas en Rugby-Tag (pase, carrera, finta…) Aprender la tarea como entrenador. Mejorar en el trabajo en equipo. Disponer cada equipo de una figura que lo representará (capitán). Analizar con rapidez la situación en la que se encuentra el juego. Estimular la toma de decisio...

Los objetivos en la programación Actividad a desarrollar: Carrera continua en inmersión lingüística. 1. Objetivos generales: Mejorar la condición física. Fomentar la actividad física al aire libre. Conocer el entorno natural. Mejorar las relaciones sociales. Fomentar el uso del inglés en el entorno de la actividad física. 2. Objetivos específicos: Mejorar la técnica de carrera. Mejorar la salud cardiovascular. Perder el miedo a hablar inglés. Interactuar con personas ajenas al entorno habitual. Disfrutar del paisaje gallego. Liberar el estrés cotidiano.   3. Objetivos operativos: Descubrir nuevas formas de ejercitarse. Mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica. Adaptar el entrenamiento a distintos tipos de terreno. Mejorar la capacidad de aceleración. Mejorar la capacidad de mantener la velocidad máxima. Ajustar los tiempos de carrera. Controlar el ritmo de carrera. 4. Bloque de contenidos. Fundamentos: Fartlek Carrera de regularidad ...

30mins Pistas de atletismo Calentamiento completo 10min Carrera continua Materiales: Vallas, Placas, rastrillo, tabla de batida Desarrollo Parado a pies juntos al foso Segundos de triple (zancada) y primeros de triple Carrera salto Saltos en minivallas Una progresión de menos a mas en los saltos (con un salto, luego 2 y luego 3, después con carrera) (Enseñar a medir las zancadas de carrera) Las caídas extensión y natural. Con placas marcar donde deben hacer el salto.  Por último 3ple salto completo Carrera/ Batida      Vuelo/Caída Teoría Aproximación : El saltador acelera para mantener una velocidad constante en el tramo de la pista. Saltar antes de la marca y realizar tres saltos (Der,Der, Izq)/(Izq,Der,Der) y batida. El vuelo de dos maneras, en extensión o natural y la caída intentar no caer hacia atrás. Introducción: En nuestras sesiones hemos optados por enfocarlas más hacia lo práctico que no a lo teórico porque creemos que ...

Lugar: Friol Descripción de la zona: Un pueblo, muy rural, con mucha naturaleza e instalaciones tales como una piscina, un polideportivo, un campo de fútbol y varias pistas de baloncesto, fútbol sala y pistas de tenis y 4 mesas de tenis de mesa. Ademas de un río por el que se puede realizar varias actividades acuáticas y muchos kilómetros de campo para realizar carreras por el monte ya sea corriendo o en bici. Los caminos están despejados y son perfectamente recorrribles. La población esta envejecida, pero todavía queda mucha gente joven y deportista la cual puede realizar actividades de campo a través y actividades mas intensas. Con la gente de mayor edad, se puede realizar en las instalaciones del polideportivo, trabajos adaptados a sus capacidades y talleres  que ayuden a mejorar su día a día. Los usuarios pueden elegir entre varios deportes a realizar debido a la variedad de instalaciones deportivas que hay. Friol cuenta también con varios clubs de diversas actividades f...